Como superar o término de um relacionamento?
Ele(a) se foi... E deixou uma ferida imensa em seu doce coração. E agora? Como recomeçar? Como lidar com a separação? Como superar? Como curar as feridas causadas? São tantas perguntas misturadas com sentimentos tão pesados de serem carregados... Mas sabe, se ele(a) tinha que partir então melhor assim. Tem gente que não merece ficar, tem gente que precisa partir para nós voltarmos a sorrir e ser feliz. Você merece estar bem consigo mesma(o), merece desfrutar do verdadeiro amor e não de uma história ilusória e cheia de decepções. E é por isso que eu trouxe algumas dicas para ajudar você a superar o término de um relacionamento.
Eu fiz um post recentemente sobre como evitar brigas num relacionamento porque eu acredito que terminar um relacionamento não seja a melhor maneira de resolver os problemas do casal. Mas nós sabemos que cada história é diferente uma da outra e em algumas situações o ditado "Antes só do que mal acompanhado" faz muito mais sentido. Se você está enfrentando essa fase de término lembre-se que por mais que seja uma fase difícil você tomou essa atitude pelo bem de vocês, pela felicidade de ambos. Nunca será fácil lidar com um rompimento, mas é menos dolorido quando a gente lembra dos motivos que nos levaram a isso. É mais fácil terminar um relacionamento, superar isso com o tempo e voltar a sorrir como antes do que permanecer com alguém que estava fazendo mal ao nosso coração e continuar triste. Então encare essa fase como um recomeço, você só fez aquilo que faria bem ao seu coração e agora você só precisa aprender a lidar com tudo isso. É importante destacar que esse post é destinado a você que estava vivendo um relacionamento ruim, com alguém que não soube te dar valor ou que te iludiu e decepcionou. Esse post é para você que estava vivendo um relacionamento infeliz e que soube que era a hora de parar e buscar a sua felicidade (e deixar que ele(a) também encontre a sua felicidade). Você se livrou de um relacionamento conturbado e agora é hora de permitir-se recomeçar.
Acredito que o primeiro passo para você superar o término de um relacionamento é você por para fora tudo aquilo que está guardado em seu coração. Alguns preferem passar uma noite inteira chorando pra transbordar todo o sentimento, outros preferem praticar algum exercício que descarregue as energias como o boxe ou alguma outra luta que te faça extravasar absolutamente tudo o que está dentro de você. Então encontre alguma maneira de por para fora seus sentimentos, isso alivia a alma. Outras soluções também que podem te ajudar a enfrentar essa fase é fazer coisas que você gosta e não dar atenção pras coisas que de alguma forma te lembrem a pessoa que partiu. Então ao invés de ouvir as músicas da Adele com um potão de sorvete na mão para relembrar todos os momentos que você passou ao lado daquela pessoa tente fazer coisas divertidas, vá ao salão de beleza, assista seus filmes e séries preferidas, passeie com sua família, divirta-se! Mas não deixe que a tristeza domine você. Troque as músicas da Adele por um filme de comédia, que tal? O potão de sorvete pode permanecer, mas o clima de tristeza não rs.
Outro ponto importante é você aprender a desapegar de tudo o que te unia a ele(a). Isso você vai precisar fazer com o tempo, mas é importante que você deixe algumas coisas para trás. Normalmente as pessoas começam esse processo de desapego eliminando os contatos dele(a) do celular e demais redes sociais. Isso não significa que você nunca mais vai ter nenhum contato com essa pessoa, mas isso é importante nessa fase para você aprender a parar de se importar em ver quando ele(ela) está online ou o que ele(a) anda postando nas redes sociais. Tudo isso pode fazer você ficar ainda pior ao ver que ele(ela) pode estar se divertindo com os(as) amigos (amigas) enquanto você ainda está sofrendo com a dor da separação. Então aprenda a desapegar, guarde as cartinhas e os presentes numa caixa e diminua todas as conexões que te uniam a ele(a) de alguma forma.
Além de tudo isso é essencial que você cuide de si mesma(o), tire um tempo pra você, eleve a sua autoestima, se ame cada vez mais, valorize quem você é e o mais importante: Cuide bem do seu coração. Ore a Deus para que Ele te ajude a enfrentar essa fase e entrega seu coração a Ele. Deixe que Ele guie seus sentimentos para que você não passe por essa situação novamente. Queira viver um relacionamento direcionado por Deus, permita que Ele cuide de seu coração. Se você tem dificuldade para lidar com essa fase e sempre se encontra triste e relembrando tudo o que aconteceu fale com Ele, use seu tempo para se aproximar dEle ao invés de remoer sentimentos que já partiram. Não se prenda ao passado, aprenda a recomeçar. Não desacredita do amor, pois como diz na Palavra de Deus o amor é perfeito, é paciente, é benigno, se alegra com a verdade e etc. Tudo o que foge disso não é amor, é ilusão. E se você viveu um relacionamento de ilusão com alguém saiba que Deus deseja que você viva o verdadeiro amor. Experimente viver esse amor primeiramente ao lado do Pai e não se preocupe com o amor conjugal. Deixa Ele no controle de tudo, deixa Ele cuidar de você. Ao contrário das pessoas Deus jamais irá te decepcionar, te entristecer, te trair, mentir para você ou te enganar. Ele é o verdadeiro amor e com a ajuda dEle você aprenderá a recomeçar a sua vida e a absorver somente os aprendizados que esse término de relacionamento lhe proporcionou. Encare essa fase como algo que te amadureceu e permita-se recomeçar. Você merece todo o amor do mundo, e antes de procurar esse amor em pessoas, procure-o em Deus.
Fiquem com Deus amores.
Eu fiz um post recentemente sobre como evitar brigas num relacionamento porque eu acredito que terminar um relacionamento não seja a melhor maneira de resolver os problemas do casal. Mas nós sabemos que cada história é diferente uma da outra e em algumas situações o ditado "Antes só do que mal acompanhado" faz muito mais sentido. Se você está enfrentando essa fase de término lembre-se que por mais que seja uma fase difícil você tomou essa atitude pelo bem de vocês, pela felicidade de ambos. Nunca será fácil lidar com um rompimento, mas é menos dolorido quando a gente lembra dos motivos que nos levaram a isso. É mais fácil terminar um relacionamento, superar isso com o tempo e voltar a sorrir como antes do que permanecer com alguém que estava fazendo mal ao nosso coração e continuar triste. Então encare essa fase como um recomeço, você só fez aquilo que faria bem ao seu coração e agora você só precisa aprender a lidar com tudo isso. É importante destacar que esse post é destinado a você que estava vivendo um relacionamento ruim, com alguém que não soube te dar valor ou que te iludiu e decepcionou. Esse post é para você que estava vivendo um relacionamento infeliz e que soube que era a hora de parar e buscar a sua felicidade (e deixar que ele(a) também encontre a sua felicidade). Você se livrou de um relacionamento conturbado e agora é hora de permitir-se recomeçar.
Acredito que o primeiro passo para você superar o término de um relacionamento é você por para fora tudo aquilo que está guardado em seu coração. Alguns preferem passar uma noite inteira chorando pra transbordar todo o sentimento, outros preferem praticar algum exercício que descarregue as energias como o boxe ou alguma outra luta que te faça extravasar absolutamente tudo o que está dentro de você. Então encontre alguma maneira de por para fora seus sentimentos, isso alivia a alma. Outras soluções também que podem te ajudar a enfrentar essa fase é fazer coisas que você gosta e não dar atenção pras coisas que de alguma forma te lembrem a pessoa que partiu. Então ao invés de ouvir as músicas da Adele com um potão de sorvete na mão para relembrar todos os momentos que você passou ao lado daquela pessoa tente fazer coisas divertidas, vá ao salão de beleza, assista seus filmes e séries preferidas, passeie com sua família, divirta-se! Mas não deixe que a tristeza domine você. Troque as músicas da Adele por um filme de comédia, que tal? O potão de sorvete pode permanecer, mas o clima de tristeza não rs.
Outro ponto importante é você aprender a desapegar de tudo o que te unia a ele(a). Isso você vai precisar fazer com o tempo, mas é importante que você deixe algumas coisas para trás. Normalmente as pessoas começam esse processo de desapego eliminando os contatos dele(a) do celular e demais redes sociais. Isso não significa que você nunca mais vai ter nenhum contato com essa pessoa, mas isso é importante nessa fase para você aprender a parar de se importar em ver quando ele(ela) está online ou o que ele(a) anda postando nas redes sociais. Tudo isso pode fazer você ficar ainda pior ao ver que ele(ela) pode estar se divertindo com os(as) amigos (amigas) enquanto você ainda está sofrendo com a dor da separação. Então aprenda a desapegar, guarde as cartinhas e os presentes numa caixa e diminua todas as conexões que te uniam a ele(a) de alguma forma.
Além de tudo isso é essencial que você cuide de si mesma(o), tire um tempo pra você, eleve a sua autoestima, se ame cada vez mais, valorize quem você é e o mais importante: Cuide bem do seu coração. Ore a Deus para que Ele te ajude a enfrentar essa fase e entrega seu coração a Ele. Deixe que Ele guie seus sentimentos para que você não passe por essa situação novamente. Queira viver um relacionamento direcionado por Deus, permita que Ele cuide de seu coração. Se você tem dificuldade para lidar com essa fase e sempre se encontra triste e relembrando tudo o que aconteceu fale com Ele, use seu tempo para se aproximar dEle ao invés de remoer sentimentos que já partiram. Não se prenda ao passado, aprenda a recomeçar. Não desacredita do amor, pois como diz na Palavra de Deus o amor é perfeito, é paciente, é benigno, se alegra com a verdade e etc. Tudo o que foge disso não é amor, é ilusão. E se você viveu um relacionamento de ilusão com alguém saiba que Deus deseja que você viva o verdadeiro amor. Experimente viver esse amor primeiramente ao lado do Pai e não se preocupe com o amor conjugal. Deixa Ele no controle de tudo, deixa Ele cuidar de você. Ao contrário das pessoas Deus jamais irá te decepcionar, te entristecer, te trair, mentir para você ou te enganar. Ele é o verdadeiro amor e com a ajuda dEle você aprenderá a recomeçar a sua vida e a absorver somente os aprendizados que esse término de relacionamento lhe proporcionou. Encare essa fase como algo que te amadureceu e permita-se recomeçar. Você merece todo o amor do mundo, e antes de procurar esse amor em pessoas, procure-o em Deus.
Fiquem com Deus amores.
2 comentários
Aiii que lindooooo texto!Tudo que precisava "ouvir".Me senti como se uma amiga estivesse me aconselhando,sabe qdo precisamos de uma conversa,daquela conversa de um amigo(a) que nos ouve,acolhe,aconselha?Então senti isso.Nossa,mt bom!Parabéns,vc é um ser especial!Abençoada por Deus!Que Deus te inspire sempre,sempre!
ResponderExcluirQue boom que você sentiu o texto como uma conversa de amigas! Eu sempre procuro escrever de modo em que fiquemos juntas, autora e leitora <3 Obrigada pelo carinho meu bem. Que Deus te abençoe muito mais
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